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作者： 李筱瑜, 陳惠君
新功能介紹- 出版社：早安財經
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/11
- 語言：繁體中文
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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我喜歡遇強則強，遇關就闖的自己。──李筱瑜
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挑戰極限，三鐵一姐李筱瑜都怎麼訓練？
什麼運動都玩，她在其中學到什麼？
超鐵226：
開放水域游泳3.8km
自行車180km
跑步42km
噢，對了，以上三項必須獨自一人完成
一聽到鐵人三項，腦袋不免浮出「是一種很艱難的體能考驗」吧。但是對三鐵一姐李筱瑜來說，關關難過關關過，凡事沒有克服不了的，只在於有沒有得勝的決心堅持下去。 二十年前也是如此，藉著自己對體能的知識、還有那份不安於現況的鬥志，讓她在車禍後癱瘓的身軀，從輪椅上站了起來。
人生還有什麼好困難的，克服就是了！
李筱瑜，身高不到160公分，朋友們暱稱「小短腿」，台灣第一位職業鐵人，生涯首次參加鐵人三項就奪冠。目前專攻長距離超級鐵人，是全亞洲成績最好，排名最高的女子選手。
想到就出發，是她環島練單車的策略。開賽前螺絲掉了，鎖不住龍頭，就用免洗筷解決問題。沒帶自行車帽，借用工地帽也OK。面對零下氣溫，她不棄賽。骯髒的海水造成一路拉肚子，她不棄賽。摔車摔到見骨，她還是不棄賽。
小短腿志氣高，一個人，就這樣默默拉著台灣三鐵界向前大步邁進。接下來，她設定目標要進入世界排名TOP10！
本書細數李筱瑜重要比賽的歷程，只見她屢屢從落後到逆轉，面對體能與心理挑戰，如何突破自我極限，提升成績，並且分享了她對於訓練、比賽的看法，更是運動愛好者的絕佳參考。
三鐵生涯重要里程
25歲，生涯第一場鐵人賽事「澎湖鐵人三項錦標賽」，就奪得女子組冠軍。
29歲，當選國手，代表台灣參賽首次列入亞運項目(杜哈亞運)的鐵人三項比賽。
32歲，首次挑戰Ironman 226公里超級鐵人賽事，勇奪冠軍並取得Kona世界總決賽參賽資格(華人第一人)，獲得分齡季軍。此後連續三年取得資格。
35歲，轉為職業選手。同年拿下生涯第一座職業冠軍(日本北海道Ironman Japan)。
38歲，完成日本北博客來海道超鐵賽三連霸，成為第一位以職業身分進軍Ironman夏威夷Kona總決賽的華人選手。
其他特殊紀錄
馬拉松最佳成績：2小時50分35秒(台灣女子選手史上排名第七)
一○一登高賽：國內女子紀錄保持人(成績14分44秒28)
新光三越登高賽：女子紀錄保持人(成績6分47秒)
North Face 100公里超馬賽台灣站 女子組冠軍(成績9小時38分31秒)
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作者： 李筱瑜, 陳惠君
新功能介紹- 出版社：早安財經
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/11
- 語言：繁體中文
小短腿來了！：三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路
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內容來自YAHOO新聞
首間三鐵共構 六福萬怡酒店15日開幕
(中央社記者陳葦庭台北14日電)台北六福萬怡酒店明天（15日）開幕，是全台首家和台鐵、高鐵、捷運共構的國際級飯店，優越的地理位置、品牌知名度和高CP值，讓台北的飯店市場競爭更加激烈。
台灣即將邁向千萬觀光大國，國際飯店集團紛紛搶進台灣市場，位在台北南港的六福萬怡酒店將於明天正式開幕，是繼台北大直萬豪酒店後，萬豪集團在台的第2個飯店品牌。
台北六福萬怡酒店位在南港車站大樓，目前已連結台鐵、捷運南港站，高鐵南港站也計畫在明年通車，三鐵共構的便利性是台北六福怡酒店最大優勢，也是全台首家和台鐵BOT的酒店，將鎖定商務客和自由行觀光客群。
媒體在開幕前造訪台北萬怡酒店，位在七樓的大廳採Modern China風格，一走出電梯，先看到的是宛如古代宮廷般的挑高大門，牆上的畫作太極是找來新銳藝術家彭泓智在現場作畫，呼應業主六福旅遊集團一貫的中國風氣派。
台北六福萬怡酒店雖然是萬豪集團旗下的商務品牌，但服務品質和硬體設施卻毫不馬虎，除了挑高氣派的大廳，Check In櫃台背後規劃了一大片的落地窗，明亮的採光讓大廳看起來更為遼闊。
台北六福萬怡酒店全館共465個房間，最基本的房型就有12坪大，有別於其他飯店市景房的景觀容易被其他建築物遮蔽，六福萬怡酒店內的市景房遠眺是山巒疊嶂，近看有基隆河，不時可看到飛機起降，多層次的景緻顛覆旅客對台北的印象。
交通便利和親近大自然往往難以兩全，不過在南港卻擁有這樣得天獨厚的優勢，台北萬怡酒店的山景房面對南港茶山，拉開窗簾，還有種以為自己身處在北投的錯覺，就算是商務客也可以在這片綠蔭中放鬆片刻。1041214
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/首間三鐵共構-六福萬怡酒店15日開幕-074153449.html
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小短腿來了！：三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路
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