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內容簡介: ●●《巧用腦科學,學英語快一倍》●●
制式的英語學習方式令你感覺很勉強?怎麼努力,英文程度還是原地踏步?擔心起步太晚,學英語只是浪費時間?
年輕學英語有優勢,年長學英語也不嫌遲!順著大腦運作道理,學起外語就能事半功倍!
★聽:英語教材鴨子聽雷,越聽越乏味?
☆別只聽有聲「教材」,找自己喜歡的影片來看,熟悉各種口音和正常說話速度。練習聽寫,提升聽覺的專注力。
★說:遇到外國人就腦筋空白,支支吾吾?
☆練習用母語演說,講母語有條理,英語口說能力會跟著進步。播放有聲教材不按暫停,一聽到就緊跟著讀出來。
★讀:不擅長盯著文字,讀起文章慢吞吞?
博客來網路書店☆養成閱讀母語著作的習慣,讀越多越會讀。讀英語文章前,先用母語預習內容,一開始讀英文,就避免將它們換成母語。
★寫:構思文章老是撞壁,不知從何下筆?
☆將文章主要內容先寫在便箋上,加以組織。用「英文+關鍵字詞」查網頁,參考用詞、片語和文章結構,善加模仿。
博客來★記:硬背單字記不牢,應付完考試就忘?
☆反覆抄寫單字,讓動覺記憶幫你熟悉字詞拼法。在意思抽象的單字旁邊寫下中文,藉助視覺系統腦區來牢記。
從英語一塌糊塗,到遠渡美國成為腦科學知名學者,加藤俊德博士根據自身經驗以及腦科學專長,為想學好英語的你,擬定符合習慣、不勉強的學習守則!
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●●《打造A咖腦:懂這些,工作就是比別人獨到!》●●
不管幾歲,都來得及訓練腦力。但是,你用對方法了嗎?
大腦特質,人人不同,懂得腦科學內情,並搞清楚自己的用腦傾向,才能動對腦筋、練對方法,跳脫固有的盲點,讓你做起事更快,但品質不減反增!
★你可以這樣練八大腦區——
思考系統:把「上司交代的事」想成「是自己想做的事」。
情緒系統:勇於面對自卑感,妥善控制情緒。
表達系統:邊說話邊書寫,讓你的想法「看得見」。
運動系統:特意從事需要靈活使用指尖的活動。
理解系統:將工作拆解成各個步驟,擬定先後順序。
聽覺系統:與人長時間講電話,並且注意傾聽。
視覺系統:不論做什麼,都聚精會神地觀看手頭的事。
記憶系統:擬定當日要做的事,並於事後記下來。
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鍛鍊腦內網絡很簡單,就猶如鍛鍊肌肉,刻意運用、活絡,它就能夠迅速反應。
你可以這樣修常見弱點——
★忙得團團轉,成果卻不彰?
☆認清目標,花點時間釐清流程,反而更快完成工作。
★腦袋卡卡,繞不出死胡同?
☆同時著手不同屬性的事務,腦筋更靈活且不易疲憊。
★事情多如麻,落東落西?
☆將事務用圖表呈現,進度、重點都不漏失、遺忘。
能幹的人,大腦就是不同!懂得模仿他們的習慣,你也能養成A咖腦袋。
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- 新功能介紹 作者: 加藤俊德
- 譯者:駱香雅,鍾淑芝
- 出版社:行路 新功能介紹
- 出版日期:2016/11/03
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
茹素20年 退休教師罹腸癌真納悶
(中央社記者龍珮寧台北27日電)65歲退休林姓老師茹素20年,生活作息正常,照理來說應該會是健康的人生,卻患大腸直腸癌未期且已經發生肝轉移,罹癌令她感到很納悶,最後遵循醫師建議治療。
收治個案的中華民國大腸直腸外科醫學會理事長、高雄長庚醫院大腸直腸肛門外科醫師陳鴻華說,患者就醫時表示,剛開始只是解便不順暢,感覺很急卻上不出來,但肚子不痛、也無血便,原本以為是便秘。
患者原本不以為意,但症狀持續一陣子後才就醫檢查。結果是令人震驚的腸癌第四期,且已轉移到肝臟,並擬定治療計畫。
陳鴻華說,患者治療過程中,因沒有如預期的好,曾很沮喪,家人不斷的鼓勵與陪伴,患者覺得安心,持續治療,先接受健保給付的血管新生抑制劑合併化療療程,再自費使用5次標靶治療。
陳鴻華表示,很多人認為只有生活不正常、飲食不良、作息不佳、愛吃肉類者才會得到腸癌,但事實上,罹癌原因多,包括運氣不佳(隨機基因突變)、環境及遺傳等因素。
他指出,癌症是「人人有機會,個個沒把握」,預防的不二法門就是定期篩檢,透過早期發現、治療,降低腸癌威脅。1040827
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茹素20年-退休教師罹腸癌真納悶-133215091.html
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