深夜加油站遇見蘇格拉底（漫畫版）特惠價心得－博客來站長評比

深夜加油站遇見蘇格拉底（漫畫版）特惠價心得

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內容簡介: 《深夜加油站遇見蘇格拉底》一書風靡全球，暢銷數百萬冊，啟發了無數的讀者。而今，作者和插畫家安德魯．瓦格納攜手合作，將和平勇士的故事改編成漫畫，注入一股新活力。??

這是一則關乎成長與覺醒的故事——述說的是一位年輕運動員踏上人跡罕至的成長路。由於惡夢不斷糾纏，以及模模糊糊地感覺到生命少了什麼，丹晃進通宵營業的加油站。在那裡，他遇見名叫蘇格拉底的老人，生活就此改觀。在這位神祕老勇士的引導，以及一位名叫喬依的謎樣般少女的吸引下，丹展開了一趟英雄冒險旅程，跨入光明與黑暗交織的世界，開啟了一條悟道之路，最終面對一場或毀滅或解脫的殊死戰。

作者簡介

丹．米爾曼Dan Millman博客來前世界級彈簧床錦標選手、史丹福大學體操教練、歐柏林學院教授、武術輔導員。 1996年之前，幸運之神雖然持續眷顧著丹，但外在的榮耀和光環始終沒有為他的內心帶來永恆的寧靜與滿足。直到遇見亦師亦友的蘇格拉底，他開始學習遵守某些特定的戒律清規，掌握某種看待世界的方式，清醒地過著單純、快樂、不複雜的生活。在長達二十年的靈性追尋之後，他在世界各地主持「和平勇士之道」的演講、研討會，深深影響不同社會階層、年齡層的讀者，包括身心靈健康、心理學、教育、政治、體育和藝術等領域。其多本暢銷著作已譯為29種語言，發行量超過上百萬冊，國內出版有《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《寫在深夜加油站之後》、《心靈的運動家》、《時時刻刻》等。

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作者：丹．米爾曼新功能介紹
原文作者：Dan Millman
譯者：廖婉如
繪者：安德魯．瓦格納（Andrew Winegarner）
出版社：心靈工坊新功能介紹
出版日期：2011/01/27
語言：繁體中文

深夜加油站遇見蘇格拉底（漫畫版）特惠價心得

內容來自YAHOO新聞

癌症惡病質體重降　必補蛋白質魚油

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】治療癌症最坦心有副作用，尤其是體重下降，更可能因此中斷治療而影響存活率！尤其是胃癌、肺癌、胰臟癌患者，發生體重下降比例最高。根據臨床顯示，罹癌的患者一般在治療期間，約有50%的癌友體重減輕達5公斤。醫師提醒，無論是在治療癌症期間，或是治療後，都要注意營養攝取，維持體重，才能有助完成癌症治療。

根據臨床醫學報告顯示，每5位癌症患者，就有1位因「癌症惡病質」，促使體重過度下降而死亡。

一項針對全台202位癌友營養調查結果發現，近6成的癌症患者有體重下降問題，近8成患者因食慾不振、噁心嘔吐導致飲食困難。根據臨床醫學報告顯示，每5位癌症患者，就有1位因「癌症惡病質」，促使體重過度下降而死亡。

研究顯示，胰臟癌、胃癌及肺癌患者，發生體重下降比例最高

台灣臨床腫瘤醫學會理事長暨新光醫院健康管理部主任高尚志教授表示，各種癌症會造成不同程度的體重下降，根據研究顯示，胰臟癌、胃癌及肺癌患者發生體重下降比例最高，約83~87%，其中胃癌患者有87%體重下降最為嚴重。合併有體重及肌肉質量下降的癌症患者，相較於維持體重及肌肉質量的患者，存活時間減少近20個月。

腫瘤會引起「癌症惡病質」，造成體重下降、肌肉質量減少、發炎反應、脂肪組織耗損，使臨床治療結果不佳，影響整體生活品質與體能活動能力，研究證實，甚至患者體重下降會延遲甚至中斷癌症治療。癌症病患在治療期間因食慾和癌症治療副作用影響飲食攝取，建議可以『癌症營養品』提供患者適合的營養補充來源。

台灣臨床腫瘤醫學會理事長暨新光醫院健康管理部主任高尚志教授表示，癌症病患在治療期間因食慾和癌症治療副作用影響飲食攝取，建議可以『癌症營養品』提供患者適合的營養補充來源。

治療癌症期間，需防範或改善患者肌肉質量減少

臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅營養師表示，癌症患者往往在放化療期間，會出現一些副作用，如食慾不振、嘔吐等不適，所以體內白血球數、體重也可能跟著下降。為了能夠負荷下一次的治療，所以必須注意營養補充，除了補充熱量，不讓體重快速下滑之外，也應該防範或改善患者肌肉質量減少，以下是在治療癌症期間的營養補充三大要素：

癌友治療期間營養補充三大要素：

1.滿足熱量攝取目標：每天至少要額外再增加450卡的熱量才足夠因應。若攝食量有限，可使用熱量濃縮的營養補充品。

2.攝取足量蛋白質：在治療期間要額外多增加25克的蛋白質，即大於20%熱量要來自蛋白質，相當於多吃一份3兩肉再加上一顆全蛋。

3.每天攝取2公克的足量魚油：EPA能幫助減少癌症患者惡病質的發炎狀況，幫助體重維持及增加肌肉質量。

醫師提醒，癌症患者養成每天量體重並記錄的習慣，若體重1個月內下降5%，就應警覺到營養不良，應立即接受營養介入治療。

蘇秀悅營養師建議，癌症患者養成每天量體重並記錄的習慣，若體重1個月內下降5%，舉例1位60公斤的癌症患者體重下降超過3公斤，就應警覺到營養不良，應立即接受營養介入治療，或補充癌症營養品幫助改善營養狀況。幫助癌症患者維持體重、體力以完成治療，是癌症營養支持的最大目標。

【藝人抗癌經驗分享】

資深藝人傅娟的弟弟與妹妹分別罹癌，她說，自己在接近40歲工作正巔峰的時候被診斷出癌症，接受手術治療，持續花了約5年的時間調養，目前完全恢復健康，現今53歲的她已經抗癌成功十多年，由於在開始治療時，發生體重急劇下降，很擔心營養不夠，所幸靠癌症營養品，才能撐過治療，目前仍然非常重視營養補充。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/癌症惡病質體重降-必補蛋白質魚油-013206814.html

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