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作者： 王劍輝
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一學就會的情緒調節法
本書特色
在人類所有的精神狀態中，感覺是蒼白的，記憶是變幻的，思維是傲慢的，唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活，迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼，凡此種種消極情緒，總會和我們遭遇，為我們帶來煩惱。而健康的情緒是身心愉悅的根本，情緒的健康是關乎幸福的大事，每天5分鐘掌握一門非常有用的情緒控制術，不斷地練習，你也可以完全掌控自己與他人的情緒。
本書從心理學角度解析關於情緒的種種問題，由心理學家將為我們剖析生活事件、解讀情緒癥結、把脈消極情緒，並告訴你有效的調節和控制方法，幫助讀者瞭解情緒，掌控情緒，並走出情緒陷阱，塑造一個平和充實的人生，從而最終釋放我們的心靈之翼。讓情緒轉變的過程更加輕鬆、更加簡單、更富成效。同時，也為那些正處於負面情緒中的人們提供一個走出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。
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作者： 王劍輝
新功能介紹- 出版社：菁品文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/13
- 語言：繁體中文
你不能改變天氣,但可以改變心情
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內容來自YAHOO新聞
我是憤怒貓 少來惹我！
9歲的波斯貓「加菲」不只是有一副怒容，脾氣也真的很大，卻深受主人胡麗亞歐茲科克的寵愛。她說，其他人得先自我介紹才能接近它，不然它就會生氣。它是其他貓裏的大哥大，喜歡跟它們玩，但是也很快就厭煩，對玩具也一樣，玩膩了就覺得礙事。它討厭獸醫，作檢查簡直像一場噩夢。有時候別人會以為它是假貓，因為它會站在房間中央發幾個小時的呆。不過它喜歡穿衣服，那讓它有安全感。 >憤怒貓「加菲」攝於土耳其伊斯坦堡。>憤怒貓雖然戴著派對帽卻好像沒有心情玩樂。>相貌威嚴的憤怒貓。>收到禮物也不能博它一笑。>憤怒貓好像也不太喜歡過耶誕節。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/我是憤怒貓-少來惹我-145901904.html
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