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大腦最知道學習的最短路徑！
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聽：英語教材鴨子聽雷，越聽越乏味？
別只聽有聲「教材」，找自己喜歡的影片來看，熟悉各種口音和正常說話速度。練習聽寫，提升聽覺的專注力。

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養成閱讀母語著作的習慣，讀越多越會讀。讀英語文章前，先用母語預習內容，一開始讀英文，就避免將它們換成母語。

寫：構思文章老是撞壁，不知從何下筆？
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已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：加藤俊德新功能介紹
譯者：駱香雅
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出版日期：2015/12/30
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

草根調查：5成5家長認兒女恐網路成癮

（中央社記者許秩維台北18日電）根據草根基金會調查顯示，5成5家長認為兒女有網路成癮現象。專家指出，生活有不少過度使用網路現象，調查顯示多數父母擔心孩子網路成癮，但是否成癮需經臨床專業諮詢來定義。

草根影響力文教基金會今天舉行「家庭網路成癮」民調發表會，針對家中有小孩的父母進行網路問卷抽樣施測，有效樣本數為1105份，在95%信心水準下，抽樣誤差值在正負3個百分點內。

調查顯示，55.2%受訪者認為兒女有網路成癮現象，72.5%認為兒女上網超過預設時間，55%認為兒女會因上網而拒絕和家人外出，47.8%認為兒女會因上網而影響學業，55.1%認為兒女因上網而放棄休閒，58.5%認為兒女常用社群工具來經營網路人際關係。

草根基金會也建議，家長應避免讓子女過早接觸3C產品，並和子女約定每天放下手機至少20分鐘，一起談心或從事戶外活動，同時加強現實連結，多關懷和陪伴沈迷網路者，規劃其他活動來取代網路，培養正確的生活習慣和與人群溝通的能力。

但由於草根調查對「網路成癮」及上網時間過長的定義是由「受訪者主觀認定」，調查內容也遭到現場媒體質疑。

受邀出席的台灣網路成癮防治學會理事張立人指出，現實生活中有不少網路過度使用現象，但臨床上對成癮標準有嚴謹定義，如身心出現嚴重問題，包括成績滑落、拒學等狀況，且成癮者會有戒斷狀況，必須經臨床專業諮詢來定義是否成癮。

張立人表示，調查顯示多數父母擔心孩子網路成癮，但若過度擔心恐使上網妖魔化，建議家長發現孩子沉迷網路時，應先冷靜了解孩子的上網狀況，尋求專業諮詢，並循序漸進來控制孩子上網時數，不應馬上戒斷，以免產生親子問題。1040818

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/草根調查-5成5家長認兒女恐網路成癮-044137145.html

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